Apple vs Strawberries: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Apple i Strawberries.
Apple
Fruit
52 kcal/ 100 g
- Białko: 0.3 g
- Węglowodany: 14 g
- Tłuszcz: 0.2 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Wartości odżywcze: AppleStrawberries
Fruit
32 kcal/ 100 g
- Białko: 0.7 g↑
- Węglowodany: 7.7 g
- Tłuszcz: 0.3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Strawberries| W 100 g | Apple | Strawberries |
|---|---|---|
| kcal | 52 | 32 |
| Białko | 0.3 g | 0.7 g |
| Węglowodany | 14 g | 7.7 g |
| Tłuszcz | 0.2 g | 0.3 g |
What the numbers say
Per 100 g Apple carries 52 kcal against 32 in Strawberries — 20 kcal more, 63% on top. The gap sits in the carbs: 14 g in Apple against 7.7 g. The same 52 kcal is 100 g of Apple or 163 g of Strawberries. Strawberries fits a tight calorie budget more easily; Apple is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację