Angry Potato Wedges vs Mushroom and Spinach Quesadilla: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Angry Potato Wedges ve Mushroom and Spinach Quesadilla karşılaştırması.
Angry Potato Wedges
Snack
120 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g
- Karbonhidrat: 27 g
- Yağ: 3.5 g
Sağlık puanı: 5/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Angry Potato WedgesMushroom and Spinach Quesadilla
Snack
250 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g↑
- Karbonhidrat: 30 g
- Yağ: 10 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Mushroom and Spinach Quesadilla| 100 g başına | Angry Potato Wedges | Mushroom and Spinach Quesadilla |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 250 |
| Protein | 2.5 g | 10 g |
| Karbonhidrat | 27 g | 30 g |
| Yağ | 3.5 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Mushroom and Spinach Quesadilla carries 250 kcal against 120 in Angry Potato Wedges — 130 kcal more, 108% on top. The gap sits in the fat — 10 g in Mushroom and Spinach Quesadilla against 3.5 g — and protein points the same way: 10 g in Mushroom and Spinach Quesadilla against 2.5 g. Per 100 kcal Mushroom and Spinach Quesadilla carries 4 g of protein against 2.1 g in Angry Potato Wedges. Angry Potato Wedges for volume at a low calorie cost, Mushroom and Spinach Quesadilla when the meal has to carry protein.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin