Alfredo Zucchini Noodles vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Alfredo Zucchini Noodles ve Ramen with Miso Broth karşılaştırması.
Alfredo Zucchini Noodles
Noodle
50 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Karbonhidrat: 8 g
- Yağ: 1 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Alfredo Zucchini NoodlesRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g↑
- Karbonhidrat: 25 g
- Yağ: 4 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Ramen with Miso Broth| 100 g başına | Alfredo Zucchini Noodles | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 50 | 130 |
| Protein | 3 g | 5 g |
| Karbonhidrat | 8 g | 25 g |
| Yağ | 1 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Ramen with Miso Broth carries 130 kcal against 50 in Alfredo Zucchini Noodles — 80 kcal more, 160% on top. The gap sits in the carbs — 25 g in Ramen with Miso Broth against 8 g — and fat points the same way: 4 g in Ramen with Miso Broth against 1 g. Per 100 kcal Alfredo Zucchini Noodles carries 6 g of protein against 3.8 g in Ramen with Miso Broth. Alfredo Zucchini Noodles wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin