Alfredo Zucchini Noodles vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Alfredo Zucchini Noodles et Ramen with Miso Broth pour 100 g.
Alfredo Zucchini Noodles
Noodle
50 kcal/ 100 g
- Protéines: 3 g
- Glucides: 8 g
- Lipides: 1 g
Score santé: 8/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Alfredo Zucchini NoodlesRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Protéines: 5 g↑
- Glucides: 25 g
- Lipides: 4 g
Score santé: 6/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Ramen with Miso Broth| Pour 100 g | Alfredo Zucchini Noodles | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 50 | 130 |
| Protéines | 3 g | 5 g |
| Glucides | 8 g | 25 g |
| Lipides | 1 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Ramen with Miso Broth carries 130 kcal against 50 in Alfredo Zucchini Noodles — 80 kcal more, 160% on top. The gap sits in the carbs — 25 g in Ramen with Miso Broth against 8 g — and fat points the same way: 4 g in Ramen with Miso Broth against 1 g. Per 100 kcal Alfredo Zucchini Noodles carries 6 g of protein against 3.8 g in Ramen with Miso Broth. Alfredo Zucchini Noodles wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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