Alfredo Zucchini Noodles vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Alfredo Zucchini Noodles وRamen with Miso Broth لكل 100 غ.
Alfredo Zucchini Noodles
Noodle
50 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 8 g
- الدهون: 1 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Alfredo Zucchini NoodlesRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g↑
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso Broth| لكل 100 غ | Alfredo Zucchini Noodles | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 50 | 130 |
| البروتين | 3 g | 5 g |
| الكربوهيدرات | 8 g | 25 g |
| الدهون | 1 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Ramen with Miso Broth carries 130 kcal against 50 in Alfredo Zucchini Noodles — 80 kcal more, 160% on top. The gap sits in the carbs — 25 g in Ramen with Miso Broth against 8 g — and fat points the same way: 4 g in Ramen with Miso Broth against 1 g. Per 100 kcal Alfredo Zucchini Noodles carries 6 g of protein against 3.8 g in Ramen with Miso Broth. Alfredo Zucchini Noodles wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق