Spinach Artichoke Pasta и Vegan Butternut Squash Risotto: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Spinach Artichoke Pasta и Vegan Butternut Squash Risotto на 100 г.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g↑
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Spinach Artichoke PastaVegan Butternut Squash Risotto
Pasta
164 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Vegan Butternut Squash Risotto| На 100 г | Spinach Artichoke Pasta | Vegan Butternut Squash Risotto |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 164 |
| Белки | 9 g | 4 g |
| Углеводы | 42 g | 31 g |
| Жиры | 14 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spinach Artichoke Pasta 320 ккал против 164 у Vegan Butternut Squash Risotto — на 156 ккал больше, плюс 95 %. Разница — в жире: 14 г у Spinach Artichoke Pasta против 3 г, и углеводы туда же: 42 г у Spinach Artichoke Pasta против 31 г. 320 ккал набирается из 100 г (Spinach Artichoke Pasta) или 195 г (Vegan Butternut Squash Risotto). Vegan Butternut Squash Risotto легче вписать в ограниченную норму; Spinach Artichoke Pasta берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение