Spinach Artichoke Pasta vs Vegan Butternut Squash Risotto: calories & macros
Compara las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de Spinach Artichoke Pasta y Vegan Butternut Squash Risotto por 100 g.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Proteínas: 9 g↑
- Carbohidratos: 42 g
- Grasas: 14 g
Puntuación de salud: 8/10
Más proteínas
Ver la información nutricional de Spinach Artichoke PastaVegan Butternut Squash Risotto
Pasta
164 kcal/ 100 g
- Proteínas: 4 g
- Carbohidratos: 31 g
- Grasas: 3 g
Puntuación de salud: 9/10
Menos calorías
Ver la información nutricional de Vegan Butternut Squash Risotto| Por 100 g | Spinach Artichoke Pasta | Vegan Butternut Squash Risotto |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 164 |
| Proteínas | 9 g | 4 g |
| Carbohidratos | 42 g | 31 g |
| Grasas | 14 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 164 in Vegan Butternut Squash Risotto — 156 kcal more, 95% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 3 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 31 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 195 g of Vegan Butternut Squash Risotto. Vegan Butternut Squash Risotto fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
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