Spinach Artichoke Pasta vs Vegan Butternut Squash Risotto: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Spinach Artichoke Pasta i Vegan Butternut Squash Risotto.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g↑
- Węglowodany: 42 g
- Tłuszcz: 14 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spinach Artichoke PastaVegan Butternut Squash Risotto
Pasta
164 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Vegan Butternut Squash Risotto| W 100 g | Spinach Artichoke Pasta | Vegan Butternut Squash Risotto |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 164 |
| Białko | 9 g | 4 g |
| Węglowodany | 42 g | 31 g |
| Tłuszcz | 14 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 164 in Vegan Butternut Squash Risotto — 156 kcal more, 95% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 3 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 31 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 195 g of Vegan Butternut Squash Risotto. Vegan Butternut Squash Risotto fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację