Spinach Artichoke Pasta и Sweet Potato and Spinach Pasta: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Spinach Artichoke Pasta и Sweet Potato and Spinach Pasta на 100 г.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g↑
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Spinach Artichoke PastaSweet Potato and Spinach Pasta
Pasta
150 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Sweet Potato and Spinach Pasta| На 100 г | Spinach Artichoke Pasta | Sweet Potato and Spinach Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 150 |
| Белки | 9 g | 5 g |
| Углеводы | 42 g | 30 g |
| Жиры | 14 g | 1 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spinach Artichoke Pasta 320 ккал против 150 у Sweet Potato and Spinach Pasta — на 170 ккал больше, плюс 113 %. Разница — в жире: 14 г у Spinach Artichoke Pasta против 1 г, и углеводы туда же: 42 г у Spinach Artichoke Pasta против 30 г. 320 ккал набирается из 100 г (Spinach Artichoke Pasta) или 213 г (Sweet Potato and Spinach Pasta). Sweet Potato and Spinach Pasta легче вписать в ограниченную норму; Spinach Artichoke Pasta берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение