Spinach Artichoke Pasta vs Sweet Potato and Spinach Pasta: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Spinach Artichoke Pasta e Sweet Potato and Spinach Pasta por 100 g.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Proteína: 9 g↑
- Hidratos de carbono: 42 g
- Gordura: 14 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Spinach Artichoke PastaSweet Potato and Spinach Pasta
Pasta
150 kcal/ 100 g
- Proteína: 5 g
- Hidratos de carbono: 30 g
- Gordura: 1 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Sweet Potato and Spinach Pasta| Por 100 g | Spinach Artichoke Pasta | Sweet Potato and Spinach Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 150 |
| Proteína | 9 g | 5 g |
| Hidratos de carbono | 42 g | 30 g |
| Gordura | 14 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 150 in Sweet Potato and Spinach Pasta — 170 kcal more, 113% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 1 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 30 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 213 g of Sweet Potato and Spinach Pasta. Sweet Potato and Spinach Pasta fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
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