Spinach Artichoke Pasta vs Sweet Potato and Spinach Pasta: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Spinach Artichoke Pasta і Sweet Potato and Spinach Pasta на 100 г.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g↑
- Вуглеводи: 42 g
- Жири: 14 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Spinach Artichoke PastaSweet Potato and Spinach Pasta
Pasta
150 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Sweet Potato and Spinach Pasta| На 100 г | Spinach Artichoke Pasta | Sweet Potato and Spinach Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 150 |
| Білки | 9 g | 5 g |
| Вуглеводи | 42 g | 30 g |
| Жири | 14 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 150 in Sweet Potato and Spinach Pasta — 170 kcal more, 113% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 1 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 30 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 213 g of Sweet Potato and Spinach Pasta. Sweet Potato and Spinach Pasta fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок