Savory Chicken Shawarma Bowl и Savory Veggie Sushi: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Savory Chicken Shawarma Bowl и Savory Veggie Sushi на 100 г.
Savory Chicken Shawarma Bowl
Restaurant
230 kcal/ 100 g
- Белки: 27 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Savory Chicken Shawarma BowlSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Savory Veggie Sushi| На 100 г | Savory Chicken Shawarma Bowl | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 230 | 150 |
| Белки | 27 g | 3 g |
| Углеводы | 20 g | 31 g |
| Жиры | 8 g | 1.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Savory Chicken Shawarma Bowl 230 ккал против 150 у Savory Veggie Sushi — на 80 ккал больше, плюс 53 %. Разница — в белке: 27 г у Savory Chicken Shawarma Bowl против 3 г, и жир туда же: 8 г у Savory Chicken Shawarma Bowl против 1.5 г. На 100 ккал у Savory Chicken Shawarma Bowl 11.7 г белка против 2 г у Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi — когда нужен объём при малых калориях, Savory Chicken Shawarma Bowl — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение