Savory Chicken Shawarma Bowl vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Savory Chicken Shawarma Bowl e Savory Veggie Sushi por 100 g.
Savory Chicken Shawarma Bowl
Restaurant
230 kcal/ 100 g
- Proteína: 27 g↑
- Hidratos de carbono: 20 g
- Gordura: 8 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Savory Chicken Shawarma BowlSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Proteína: 3 g
- Hidratos de carbono: 31 g
- Gordura: 1.5 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Savory Veggie Sushi| Por 100 g | Savory Chicken Shawarma Bowl | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 230 | 150 |
| Proteína | 27 g | 3 g |
| Hidratos de carbono | 20 g | 31 g |
| Gordura | 8 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Savory Chicken Shawarma Bowl carries 230 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 80 kcal more, 53% on top. The gap sits in the protein — 27 g in Savory Chicken Shawarma Bowl against 3 g — and fat points the same way: 8 g in Savory Chicken Shawarma Bowl against 1.5 g. Per 100 kcal Savory Chicken Shawarma Bowl carries 11.7 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Savory Chicken Shawarma Bowl when the meal has to carry protein.
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