Roasted Garlic Tomato Soup и Tuscan White Bean Soup: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Roasted Garlic Tomato Soup и Tuscan White Bean Soup на 100 г.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 12 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Roasted Garlic Tomato SoupTuscan White Bean Soup
Soup
85 kcal/ 100 g
- Белки: 5.5 g↑
- Углеводы: 15.3 g
- Жиры: 1.2 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Tuscan White Bean Soup| На 100 г | Roasted Garlic Tomato Soup | Tuscan White Bean Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 85 |
| Белки | 2 g | 5.5 g |
| Углеводы | 12 g | 15.3 g |
| Жиры | 3 g | 1.2 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Roasted Garlic Tomato Soup — 80 ккал, Tuscan White Bean Soup — 85 ккал. Разница — в жире: 3 г у Roasted Garlic Tomato Soup против 1.2 г, а белок наоборот: 5.5 г у Tuscan White Bean Soup против 2 г. На 100 ккал у Tuscan White Bean Soup 6.5 г белка против 2.5 г у Roasted Garlic Tomato Soup. Tuscan White Bean Soup берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение