Soup
Сколько калорий в Tuscan White Bean Soup?
A hearty soup made with white beans, Tuscan herbs, and vegetables, perfect for a nutritious meal.
На 100 г
85 kcal
1 cup
204 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5.5 g / 100g | 15.3 g / 100g | 1.2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 23% · Углеводы 66% · Жиры 11%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (240 g, 204 kcal) — это 10% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 50 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Tuscan White Bean Soup: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Egg Drop Soup | 70 | 5 g |
| Roasted Garlic Tomato Soup | 80 | 2 g |
| Tuscan White Bean Soup | 85 | 5.5 g |
| Caribbean Pumpkin Soup | 90 | 2 g |
| Cabbage Roll Soup | 150 | 6 g |
| Creamy Garlic Potato Soup | 150 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 240 g | 204 kcal |
| 1/2 cup | 120 g | 102 kcal |
Полезность
8/10
Для похудения
Low in calories and high in fiber, this soup is great for weight loss.
Частые вопросы
- Is this soup vegan?
- Yes, it contains no animal products.
- Can I freeze Tuscany White Bean Soup?
- Yes, you can freeze it for up to 3 months.
- What beans are used in this soup?
- It primarily uses cannellini or navy beans.
Похожие продукты
- Roasted Garlic Tomato Soup80 kcal / 100g
- Caribbean Pumpkin Soup90 kcal / 100g
- Cabbage Roll Soup150 kcal / 100g
- Creamy Garlic Potato Soup150 kcal / 100g
- Egg Drop Soup70 kcal / 100g
- Turmeric Beet Soup80 kcal / 100g
Сравнить Tuscan White Bean Soup и Roasted Garlic Tomato Soup
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение