Ramen with Miso Broth и Spicy Tofu Noodle Bowl: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Ramen with Miso Broth и Spicy Tofu Noodle Bowl на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Ramen with Miso BrothSpicy Tofu Noodle Bowl
Noodle
180 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g↑
- Углеводы: 22 g
- Жиры: 6 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Spicy Tofu Noodle Bowl| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Spicy Tofu Noodle Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 180 |
| Белки | 5 g | 10 g |
| Углеводы | 25 g | 22 g |
| Жиры | 4 g | 6 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spicy Tofu Noodle Bowl 180 ккал против 130 у Ramen with Miso Broth — на 50 ккал больше, плюс 38 %. Разница — в белке: 10 г у Spicy Tofu Noodle Bowl против 5 г, и жир туда же: 6 г у Spicy Tofu Noodle Bowl против 4 г. На 100 ккал у Spicy Tofu Noodle Bowl 5.6 г белка против 3.8 г у Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth — когда нужен объём при малых калориях, Spicy Tofu Noodle Bowl — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение