Penang Noodles и Ramen with Miso Broth: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Penang Noodles и Ramen with Miso Broth на 100 г.
Penang Noodles
Noodle
220 kcal/ 100 g
- Белки: 7.8 g↑
- Углеводы: 33.6 g
- Жиры: 8.3 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Penang NoodlesRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Ramen with Miso Broth| На 100 г | Penang Noodles | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 130 |
| Белки | 7.8 g | 5 g |
| Углеводы | 33.6 g | 25 g |
| Жиры | 8.3 g | 4 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Penang Noodles 220 ккал против 130 у Ramen with Miso Broth — на 90 ккал больше, плюс 69 %. Разница — в жире: 8.3 г у Penang Noodles против 4 г, и углеводы туда же: 33.6 г у Penang Noodles против 25 г. 220 ккал набирается из 100 г (Penang Noodles) или 169 г (Ramen with Miso Broth). Ramen with Miso Broth легче вписать в ограниченную норму; Penang Noodles берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение