Penang Noodles vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Penang Noodles et Ramen with Miso Broth pour 100 g.
Penang Noodles
Noodle
220 kcal/ 100 g
- Protéines: 7.8 g↑
- Glucides: 33.6 g
- Lipides: 8.3 g
Score santé: 6/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Penang NoodlesRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Protéines: 5 g
- Glucides: 25 g
- Lipides: 4 g
Score santé: 6/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Ramen with Miso Broth| Pour 100 g | Penang Noodles | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 130 |
| Protéines | 7.8 g | 5 g |
| Glucides | 33.6 g | 25 g |
| Lipides | 8.3 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Penang Noodles carries 220 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 90 kcal more, 69% on top. The gap sits in the fat — 8.3 g in Penang Noodles against 4 g — and carbs points the same way: 33.6 g in Penang Noodles against 25 g. The same 220 kcal is 100 g of Penang Noodles or 169 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Penang Noodles is the pick when a small volume has to carry the energy.
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