Paneer Tikka и Savory Veggie Sushi: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Paneer Tikka и Savory Veggie Sushi на 100 г.
Paneer Tikka
Restaurant
290 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 24 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Paneer TikkaSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Savory Veggie Sushi| На 100 г | Paneer Tikka | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 290 | 150 |
| Белки | 18 g | 3 g |
| Углеводы | 6 g | 31 g |
| Жиры | 24 g | 1.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Paneer Tikka 290 ккал против 150 у Savory Veggie Sushi — на 140 ккал больше, плюс 93 %. Разница — в жире: 24 г у Paneer Tikka против 1.5 г, а углеводы наоборот: 31 г у Savory Veggie Sushi против 6 г. На 100 ккал у Paneer Tikka 6.2 г белка против 2 г у Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi — когда нужен объём при малых калориях, Paneer Tikka — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение