Paneer Tikka vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Paneer Tikka i Savory Veggie Sushi.
Paneer Tikka
Restaurant
290 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g↑
- Węglowodany: 6 g
- Tłuszcz: 24 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Paneer TikkaSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Savory Veggie Sushi| W 100 g | Paneer Tikka | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 290 | 150 |
| Białko | 18 g | 3 g |
| Węglowodany | 6 g | 31 g |
| Tłuszcz | 24 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Paneer Tikka carries 290 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 140 kcal more, 93% on top. The gap sits in the fat — 24 g in Paneer Tikka against 1.5 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 6 g. Per 100 kcal Paneer Tikka carries 6.2 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Paneer Tikka when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację