Honey Quinoa Granola и Wild Rice Pilaf with Cranberries: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Honey Quinoa Granola и Wild Rice Pilaf with Cranberries на 100 г.
Honey Quinoa Granola
Grains
450 kcal/ 100 g
- Белки: 12 g↑
- Углеводы: 60 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Honey Quinoa GranolaWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Wild Rice Pilaf with Cranberries| На 100 г | Honey Quinoa Granola | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 140 |
| Белки | 12 g | 4 g |
| Углеводы | 60 g | 30 g |
| Жиры | 20 g | 2 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Honey Quinoa Granola 450 ккал против 140 у Wild Rice Pilaf with Cranberries — на 310 ккал больше, плюс 221 %. Разница — в жире: 20 г у Honey Quinoa Granola против 2 г, и углеводы туда же: 60 г у Honey Quinoa Granola против 30 г. 450 ккал набирается из 100 г (Honey Quinoa Granola) или 321 г (Wild Rice Pilaf with Cranberries). Wild Rice Pilaf with Cranberries легче вписать в ограниченную норму; Honey Quinoa Granola берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение