Elderberry Syrup и Sunny Citrus Smoothie: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Elderberry Syrup и Sunny Citrus Smoothie на 100 г.
Elderberry Syrup
Beverages
250 kcal/ 100 g
- Белки: 1 g
- Углеводы: 60 g
- Жиры: 0 g
Оценка: 6/10
Открыть Elderberry SyrupSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Белки: 1 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 0.5 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Sunny Citrus Smoothie| На 100 г | Elderberry Syrup | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 85 |
| Белки | 1 g | 1 g |
| Углеводы | 60 g | 20 g |
| Жиры | 0 g | 0.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Elderberry Syrup 250 ккал против 85 у Sunny Citrus Smoothie — на 165 ккал больше, плюс 194 %. Разница — в углеводах: 60 г у Elderberry Syrup против 20 г. 250 ккал набирается из 100 г (Elderberry Syrup) или 294 г (Sunny Citrus Smoothie). Sunny Citrus Smoothie легче вписать в ограниченную норму; Elderberry Syrup берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение