Elderberry Syrup vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Elderberry Syrup i Sunny Citrus Smoothie.
Elderberry Syrup
Beverages
250 kcal/ 100 g
- Białko: 1 g
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 0 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Wartości odżywcze: Elderberry SyrupSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Białko: 1 g
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 0.5 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Sunny Citrus Smoothie| W 100 g | Elderberry Syrup | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 85 |
| Białko | 1 g | 1 g |
| Węglowodany | 60 g | 20 g |
| Tłuszcz | 0 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Elderberry Syrup carries 250 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 165 kcal more, 194% on top. The gap sits in the carbs: 60 g in Elderberry Syrup against 20 g. The same 250 kcal is 100 g of Elderberry Syrup or 294 g of Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Elderberry Syrup is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację