Creamy Smoked Salmon Dip и Miso Soup: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Creamy Smoked Salmon Dip и Miso Soup на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon DipMiso Soup
Dairy
40 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 5.5 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Miso Soup| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Miso Soup |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 40 |
| Белки | 18 g | 3 g |
| Углеводы | 3 g | 5.5 g |
| Жиры | 20 g | 1.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 40 у Miso Soup — на 210 ккал больше, плюс 525 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 1.5 г, и белок туда же: 18 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 3 г. 250 ккал набирается из 100 г (Creamy Smoked Salmon Dip) или 625 г (Miso Soup). Miso Soup легче вписать в ограниченную норму; Creamy Smoked Salmon Dip берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение