Creamy Smoked Salmon Dip vs Miso Soup: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Creamy Smoked Salmon Dip i Miso Soup.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g↑
- Węglowodany: 3 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Creamy Smoked Salmon DipMiso Soup
Dairy
40 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 5.5 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Miso Soup| W 100 g | Creamy Smoked Salmon Dip | Miso Soup |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 40 |
| Białko | 18 g | 3 g |
| Węglowodany | 3 g | 5.5 g |
| Tłuszcz | 20 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 40 in Miso Soup — 210 kcal more, 525% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 1.5 g — and protein points the same way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 3 g. The same 250 kcal is 100 g of Creamy Smoked Salmon Dip or 625 g of Miso Soup. Miso Soup fits a tight calorie budget more easily; Creamy Smoked Salmon Dip is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację