Creamy Smoked Salmon Dip vs Miso Soup: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Creamy Smoked Salmon Dip і Miso Soup на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Білки: 18 g↑
- Вуглеводи: 3 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Creamy Smoked Salmon DipMiso Soup
Dairy
40 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 5.5 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Miso Soup| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Miso Soup |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 40 |
| Білки | 18 g | 3 g |
| Вуглеводи | 3 g | 5.5 g |
| Жири | 20 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 40 in Miso Soup — 210 kcal more, 525% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 1.5 g — and protein points the same way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 3 g. The same 250 kcal is 100 g of Creamy Smoked Salmon Dip or 625 g of Miso Soup. Miso Soup fits a tight calorie budget more easily; Creamy Smoked Salmon Dip is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок