Creamy Smoked Salmon Dip и Gouda Cheese: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Creamy Smoked Salmon Dip и Gouda Cheese на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Creamy Smoked Salmon DipGouda Cheese
Dairy
356 kcal/ 100 g
- Белки: 25 g↑
- Углеводы: 2.2 g
- Жиры: 28 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Gouda Cheese| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Gouda Cheese |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 356 |
| Белки | 18 g | 25 g |
| Углеводы | 3 g | 2.2 g |
| Жиры | 20 g | 28 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Gouda Cheese 356 ккал против 250 у Creamy Smoked Salmon Dip — на 106 ккал больше, плюс 42 %. Разница — в жире: 28 г у Gouda Cheese против 20 г, и белок туда же: 25 г у Gouda Cheese против 18 г. 356 ккал набирается из 100 г (Gouda Cheese) или 142 г (Creamy Smoked Salmon Dip). Creamy Smoked Salmon Dip легче вписать в ограниченную норму; Gouda Cheese берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение