How should it be stored?

Store in the refrigerator, wrapped in wax paper or plastic.

Is Gouda cheese pasteurized?

Most Gouda cheese sold in the U.S. is pasteurized.

Dairy

Creamy and flavorful, Gouda cheese adds richness to any dish or platter, enjoyed on its own or as part of a gourmet meal.

На 100 г

356 kcal

1 oz

113 kcal

(28 g)

Белки	Углеводы	Жиры
25 g / 100g	2.2 g / 100g	28 g / 100g

Откуда калории

Белки 28% · Углеводы 2% · Жиры 70%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 oz (28 g, 113 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 oz», нужно около 28 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Gouda Cheese: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 oz	28 g	113 kcal
100g	100 g	356 kcal

6/10

Enjoy in moderation due to high fat content; pair with fruits and whole-grain crackers for a balanced snack.

What type of milk is used?: Gouda is made from cow's milk.
How should it be stored?: Store in the refrigerator, wrapped in wax paper or plastic.
Is Gouda cheese pasteurized?: Most Gouda cheese sold in the U.S. is pasteurized.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.