Cottage Cheese Pancakes и Creamy Smoked Salmon Dip: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Cottage Cheese Pancakes и Creamy Smoked Salmon Dip на 100 г.
Cottage Cheese Pancakes
Dairy
185 kcal/ 100 g
- Белки: 14 g
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Cottage Cheese PancakesCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon Dip| На 100 г | Cottage Cheese Pancakes | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 185 | 250 |
| Белки | 14 g | 18 g |
| Углеводы | 10 g | 3 g |
| Жиры | 8 g | 20 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 185 у Cottage Cheese Pancakes — на 65 ккал больше, плюс 35 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 8 г, а углеводы наоборот: 10 г у Cottage Cheese Pancakes против 3 г. 250 ккал набирается из 100 г (Creamy Smoked Salmon Dip) или 135 г (Cottage Cheese Pancakes). Cottage Cheese Pancakes легче вписать в ограниченную норму; Creamy Smoked Salmon Dip берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение