What makes cottage cheese pancakes special?

They're high in protein and have a fluffy texture thanks to the cottage cheese.

Can I add flavorings to cottage cheese pancakes?

Absolutely! Add vanilla extract, cinnamon, or fruit for extra flavor.

Yes, they can be made ahead and stored in the fridge for quick breakfasts.

Dairy

Fluffy pancakes made from cottage cheese for a protein boost at breakfast.

На 100 г

185 kcal

1 pancake

185 kcal

(100 g)

Белки	Углеводы	Жиры
14 g / 100g	10 g / 100g	8 g / 100g

Откуда калории

Белки 33% · Углеводы 24% · Жиры 43%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 pancake (100 g, 185 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 pancake», нужно около 45 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Cottage Cheese Pancakes: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

8/10

High in protein and low in carbs, ideal for weight management.

What makes cottage cheese pancakes special?: They're high in protein and have a fluffy texture thanks to the cottage cheese.
Can I add flavorings to cottage cheese pancakes?: Absolutely! Add vanilla extract, cinnamon, or fruit for extra flavor.
Are these pancakes suitable for meal prep?: Yes, they can be made ahead and stored in the fridge for quick breakfasts.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.