Coconut Curry Hummus и Stuffed Grape Leaves: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Coconut Curry Hummus и Stuffed Grape Leaves на 100 г.
Coconut Curry Hummus
Legumes
210 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g↑
- Углеводы: 18 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Coconut Curry HummusStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Stuffed Grape Leaves| На 100 г | Coconut Curry Hummus | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 210 | 160 |
| Белки | 6 g | 3.5 g |
| Углеводы | 18 g | 30 g |
| Жиры | 14 g | 4.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Coconut Curry Hummus 210 ккал против 160 у Stuffed Grape Leaves — на 50 ккал больше, плюс 31 %. Разница — в жире: 14 г у Coconut Curry Hummus против 4.5 г, а углеводы наоборот: 30 г у Stuffed Grape Leaves против 18 г. 210 ккал набирается из 100 г (Coconut Curry Hummus) или 131 г (Stuffed Grape Leaves). Stuffed Grape Leaves легче вписать в ограниченную норму; Coconut Curry Hummus берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение