Cinnamon Raisin Bagel и Wild Rice Pilaf with Cranberries: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Cinnamon Raisin Bagel и Wild Rice Pilaf with Cranberries на 100 г.
Cinnamon Raisin Bagel
Grains
259 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g↑
- Углеводы: 49 g
- Жиры: 2.5 g
Оценка: 5/10
Больше белка
Открыть Cinnamon Raisin BagelWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Wild Rice Pilaf with Cranberries| На 100 г | Cinnamon Raisin Bagel | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 259 | 140 |
| Белки | 10 g | 4 g |
| Углеводы | 49 g | 30 g |
| Жиры | 2.5 g | 2 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Cinnamon Raisin Bagel 259 ккал против 140 у Wild Rice Pilaf with Cranberries — на 119 ккал больше, плюс 85 %. Разница — в углеводах: 49 г у Cinnamon Raisin Bagel против 30 г, и белок туда же: 10 г у Cinnamon Raisin Bagel против 4 г. На 100 ккал у Cinnamon Raisin Bagel 3.9 г белка против 2.9 г у Wild Rice Pilaf with Cranberries. Wild Rice Pilaf with Cranberries — когда нужен объём при малых калориях, Cinnamon Raisin Bagel — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение