Cinnamon Raisin Bagel vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Raisin Bagel i Wild Rice Pilaf with Cranberries.
Cinnamon Raisin Bagel
Grains
259 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g↑
- Węglowodany: 49 g
- Tłuszcz: 2.5 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Cinnamon Raisin BagelWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Wild Rice Pilaf with Cranberries| W 100 g | Cinnamon Raisin Bagel | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 259 | 140 |
| Białko | 10 g | 4 g |
| Węglowodany | 49 g | 30 g |
| Tłuszcz | 2.5 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Raisin Bagel carries 259 kcal against 140 in Wild Rice Pilaf with Cranberries — 119 kcal more, 85% on top. The gap sits in the carbs — 49 g in Cinnamon Raisin Bagel against 30 g — and protein points the same way: 10 g in Cinnamon Raisin Bagel against 4 g. Per 100 kcal Cinnamon Raisin Bagel carries 3.9 g of protein against 2.9 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries. Wild Rice Pilaf with Cranberries for volume at a low calorie cost, Cinnamon Raisin Bagel when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację