Cinnamon Almond Granola и Raspberry Chia Jam: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Cinnamon Almond Granola и Raspberry Chia Jam на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g↑
- Углеводы: 60 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Cinnamon Almond GranolaRaspberry Chia Jam
Snacks
158 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 39 g
- Жиры: 2.2 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Raspberry Chia Jam| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Raspberry Chia Jam |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 158 |
| Белки | 10 g | 2 g |
| Углеводы | 60 g | 39 g |
| Жиры | 20 g | 2.2 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Cinnamon Almond Granola 450 ккал против 158 у Raspberry Chia Jam — на 292 ккал больше, плюс 185 %. Разница — в жире: 20 г у Cinnamon Almond Granola против 2.2 г, и углеводы туда же: 60 г у Cinnamon Almond Granola против 39 г. 450 ккал набирается из 100 г (Cinnamon Almond Granola) или 285 г (Raspberry Chia Jam). Raspberry Chia Jam легче вписать в ограниченную норму; Cinnamon Almond Granola берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение