Cinnamon Almond Granola vs Raspberry Chia Jam: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Almond Granola i Raspberry Chia Jam.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g↑
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Cinnamon Almond GranolaRaspberry Chia Jam
Snacks
158 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 39 g
- Tłuszcz: 2.2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Raspberry Chia Jam| W 100 g | Cinnamon Almond Granola | Raspberry Chia Jam |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 158 |
| Białko | 10 g | 2 g |
| Węglowodany | 60 g | 39 g |
| Tłuszcz | 20 g | 2.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 158 in Raspberry Chia Jam — 292 kcal more, 185% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 2.2 g — and carbs points the same way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 39 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 285 g of Raspberry Chia Jam. Raspberry Chia Jam fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację