Cinnamon Almond Granola и Dates Stuffed with Nuts: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Cinnamon Almond Granola и Dates Stuffed with Nuts на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g↑
- Углеводы: 60 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Cinnamon Almond GranolaDates Stuffed with Nuts
Snacks
282 kcal/ 100 g
- Белки: 3.2 g
- Углеводы: 75.2 g
- Жиры: 5.2 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Dates Stuffed with Nuts| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Dates Stuffed with Nuts |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 282 |
| Белки | 10 g | 3.2 g |
| Углеводы | 60 g | 75.2 g |
| Жиры | 20 g | 5.2 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Cinnamon Almond Granola 450 ккал против 282 у Dates Stuffed with Nuts — на 168 ккал больше, плюс 60 %. Разница — в жире: 20 г у Cinnamon Almond Granola против 5.2 г, а углеводы наоборот: 75.2 г у Dates Stuffed with Nuts против 60 г. 450 ккал набирается из 100 г (Cinnamon Almond Granola) или 160 г (Dates Stuffed with Nuts). Dates Stuffed with Nuts легче вписать в ограниченную норму; Cinnamon Almond Granola берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение