Blueberry Lemon Chia Seed Pudding и Mango Lime Sorbet: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Blueberry Lemon Chia Seed Pudding и Mango Lime Sorbet на 100 г.
Blueberry Lemon Chia Seed Pudding
Dessert
110 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g↑
- Углеводы: 13.6 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Blueberry Lemon Chia Seed PuddingMango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Белки: 0.5 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 0.2 g
Оценка: 7/10
Открыть Mango Lime Sorbet| На 100 г | Blueberry Lemon Chia Seed Pudding | Mango Lime Sorbet |
|---|---|---|
| kcal | 110 | 120 |
| Белки | 2.5 g | 0.5 g |
| Углеводы | 13.6 g | 30 g |
| Жиры | 4.5 g | 0.2 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Blueberry Lemon Chia Seed Pudding — 110 ккал, Mango Lime Sorbet — 120 ккал. Разница — в углеводах: 30 г у Mango Lime Sorbet против 13.6 г, а жир наоборот: 4.5 г у Blueberry Lemon Chia Seed Pudding против 0.2 г. Калории почти те же, так что выбор — по макросам: у Mango Lime Sorbet больше углеводов. Оценка полезности в каталоге: 9 из 10 у Blueberry Lemon Chia Seed Pudding и 7 у Mango Lime Sorbet.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение