Blueberry Lemon Chia Seed Pudding vs Mango Lime Sorbet: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Blueberry Lemon Chia Seed Pudding i Mango Lime Sorbet.
Blueberry Lemon Chia Seed Pudding
Dessert
110 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g↑
- Węglowodany: 13.6 g
- Tłuszcz: 4.5 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Blueberry Lemon Chia Seed PuddingMango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Białko: 0.5 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 0.2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Wartości odżywcze: Mango Lime Sorbet| W 100 g | Blueberry Lemon Chia Seed Pudding | Mango Lime Sorbet |
|---|---|---|
| kcal | 110 | 120 |
| Białko | 2.5 g | 0.5 g |
| Węglowodany | 13.6 g | 30 g |
| Tłuszcz | 4.5 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Blueberry Lemon Chia Seed Pudding 110 kcal, Mango Lime Sorbet 120 kcal. The gap sits in the carbs — 30 g in Mango Lime Sorbet against 13.6 g — while fat runs the other way: 4.5 g in Blueberry Lemon Chia Seed Pudding against 0.2 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Mango Lime Sorbet brings more carbs. The catalog's health score puts Blueberry Lemon Chia Seed Pudding at 9 out of 10 and Mango Lime Sorbet at 7.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację