Beet Greens Stir-Fry и Zucchini Noodle Stir-Fry: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Beet Greens Stir-Fry и Zucchini Noodle Stir-Fry на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Beet Greens Stir-FryZucchini Noodle Stir-Fry
Vegetables
40 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g↑
- Углеводы: 7 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Zucchini Noodle Stir-Fry| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Zucchini Noodle Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 40 |
| Белки | 2.5 g | 3 g |
| Углеводы | 6 g | 7 g |
| Жиры | 1 g | 2 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Zucchini Noodle Stir-Fry 40 ккал против 35 у Beet Greens Stir-Fry — на 5 ккал больше, плюс 14 %. Белки, углеводы и жиры расходятся не больше чем на 1 г. 40 ккал набирается из 100 г (Zucchini Noodle Stir-Fry) или 114 г (Beet Greens Stir-Fry). Beet Greens Stir-Fry легче вписать в ограниченную норму; Zucchini Noodle Stir-Fry берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение