Beet Greens Stir-Fry vs Zucchini Noodle Stir-Fry: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Beet Greens Stir-Fry і Zucchini Noodle Stir-Fry на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Beet Greens Stir-FryZucchini Noodle Stir-Fry
Vegetables
40 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g↑
- Вуглеводи: 7 g
- Жири: 2 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Zucchini Noodle Stir-Fry| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Zucchini Noodle Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 40 |
| Білки | 2.5 g | 3 g |
| Вуглеводи | 6 g | 7 g |
| Жири | 1 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Zucchini Noodle Stir-Fry carries 40 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 5 kcal more, 14% on top. Protein, carbs and fat all land within 1 g of each other. The same 40 kcal is 100 g of Zucchini Noodle Stir-Fry or 114 g of Beet Greens Stir-Fry. Beet Greens Stir-Fry fits a tight calorie budget more easily; Zucchini Noodle Stir-Fry is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок