Beet Greens Stir-Fry vs Zucchini Noodle Stir-Fry: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Beet Greens Stir-Fry ve Zucchini Noodle Stir-Fry karşılaştırması.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g
- Karbonhidrat: 6 g
- Yağ: 1 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Beet Greens Stir-FryZucchini Noodle Stir-Fry
Vegetables
40 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g↑
- Karbonhidrat: 7 g
- Yağ: 2 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Zucchini Noodle Stir-Fry| 100 g başına | Beet Greens Stir-Fry | Zucchini Noodle Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 40 |
| Protein | 2.5 g | 3 g |
| Karbonhidrat | 6 g | 7 g |
| Yağ | 1 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Zucchini Noodle Stir-Fry carries 40 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 5 kcal more, 14% on top. Protein, carbs and fat all land within 1 g of each other. The same 40 kcal is 100 g of Zucchini Noodle Stir-Fry or 114 g of Beet Greens Stir-Fry. Beet Greens Stir-Fry fits a tight calorie budget more easily; Zucchini Noodle Stir-Fry is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin