Banh Xeo (Vietnamese Pancake) и Savory Veggie Sushi: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Banh Xeo (Vietnamese Pancake) и Savory Veggie Sushi на 100 г.
Banh Xeo (Vietnamese Pancake)
Restaurant
245 kcal/ 100 g
- Белки: 7.9 g↑
- Углеводы: 32.9 g
- Жиры: 9.5 g
Оценка: 5/10
Больше белка
Открыть Banh Xeo (Vietnamese Pancake)Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Savory Veggie Sushi| На 100 г | Banh Xeo (Vietnamese Pancake) | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 245 | 150 |
| Белки | 7.9 g | 3 g |
| Углеводы | 32.9 g | 31 g |
| Жиры | 9.5 g | 1.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Banh Xeo (Vietnamese Pancake) 245 ккал против 150 у Savory Veggie Sushi — на 95 ккал больше, плюс 63 %. Разница — в жире: 9.5 г у Banh Xeo (Vietnamese Pancake) против 1.5 г, и белок туда же: 7.9 г у Banh Xeo (Vietnamese Pancake) против 3 г. На 100 ккал у Banh Xeo (Vietnamese Pancake) 3.2 г белка против 2 г у Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi — когда нужен объём при малых калориях, Banh Xeo (Vietnamese Pancake) — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение