Banh Xeo (Vietnamese Pancake) vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Banh Xeo (Vietnamese Pancake)와(과) Savory Veggie Sushi의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Banh Xeo (Vietnamese Pancake)
Restaurant
245 kcal/ 100 g
- 단백질: 7.9 g↑
- 탄수화물: 32.9 g
- 지방: 9.5 g
건강 점수: 5/10
단백질이 더 많음
Banh Xeo (Vietnamese Pancake) 영양 정보 보기Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- 단백질: 3 g
- 탄수화물: 31 g
- 지방: 1.5 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
Savory Veggie Sushi 영양 정보 보기| 100 g당 | Banh Xeo (Vietnamese Pancake) | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 245 | 150 |
| 단백질 | 7.9 g | 3 g |
| 탄수화물 | 32.9 g | 31 g |
| 지방 | 9.5 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Banh Xeo (Vietnamese Pancake) carries 245 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 95 kcal more, 63% on top. The gap sits in the fat — 9.5 g in Banh Xeo (Vietnamese Pancake) against 1.5 g — and protein points the same way: 7.9 g in Banh Xeo (Vietnamese Pancake) against 3 g. Per 100 kcal Banh Xeo (Vietnamese Pancake) carries 3.2 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Banh Xeo (Vietnamese Pancake) when the meal has to carry protein.
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