Baked Lemon Garlic Salmon и Chili Pomegranate Chicken: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Baked Lemon Garlic Salmon и Chili Pomegranate Chicken на 100 г.
Baked Lemon Garlic Salmon
Protein
206 kcal/ 100 g
- Белки: 22 g
- Углеводы: 0 g
- Жиры: 13 g
Оценка: 8/10
Открыть Baked Lemon Garlic SalmonChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Белки: 26 g↑
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Chili Pomegranate Chicken| На 100 г | Baked Lemon Garlic Salmon | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 206 | 200 |
| Белки | 22 g | 26 g |
| Углеводы | 0 g | 10 g |
| Жиры | 13 g | 8 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Baked Lemon Garlic Salmon — 206 ккал, Chili Pomegranate Chicken — 200 ккал. Разница — в жире: 13 г у Baked Lemon Garlic Salmon против 8 г, а углеводы наоборот: 10 г у Chili Pomegranate Chicken против 0 г. Калории почти те же, так что выбор — по макросам: у Baked Lemon Garlic Salmon больше жира. Оценка полезности в каталоге: 8 из 10 у Baked Lemon Garlic Salmon и 6 у Chili Pomegranate Chicken.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение