Bacon-Wrapped Asparagus и Beet Greens Stir-Fry: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Bacon-Wrapped Asparagus и Beet Greens Stir-Fry на 100 г.
Bacon-Wrapped Asparagus
Vegetables
210 kcal/ 100 g
- Белки: 11 g↑
- Углеводы: 7 g
- Жиры: 18 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Bacon-Wrapped AsparagusBeet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Beet Greens Stir-Fry| На 100 г | Bacon-Wrapped Asparagus | Beet Greens Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 210 | 35 |
| Белки | 11 g | 2.5 g |
| Углеводы | 7 g | 6 g |
| Жиры | 18 g | 1 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Bacon-Wrapped Asparagus 210 ккал против 35 у Beet Greens Stir-Fry — на 175 ккал больше, плюс 500 %. Разница — в жире: 18 г у Bacon-Wrapped Asparagus против 1 г, и белок туда же: 11 г у Bacon-Wrapped Asparagus против 2.5 г. На 100 ккал у Beet Greens Stir-Fry 7.1 г белка против 5.2 г у Bacon-Wrapped Asparagus. Beet Greens Stir-Fry выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение