Bacon-Wrapped Asparagus vs Beet Greens Stir-Fry: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Bacon-Wrapped Asparagus і Beet Greens Stir-Fry на 100 г.
Bacon-Wrapped Asparagus
Vegetables
210 kcal/ 100 g
- Білки: 11 g↑
- Вуглеводи: 7 g
- Жири: 18 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Bacon-Wrapped AsparagusBeet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Beet Greens Stir-Fry| На 100 г | Bacon-Wrapped Asparagus | Beet Greens Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 210 | 35 |
| Білки | 11 g | 2.5 g |
| Вуглеводи | 7 g | 6 g |
| Жири | 18 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Bacon-Wrapped Asparagus carries 210 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 175 kcal more, 500% on top. The gap sits in the fat — 18 g in Bacon-Wrapped Asparagus against 1 g — and protein points the same way: 11 g in Bacon-Wrapped Asparagus against 2.5 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 5.2 g in Bacon-Wrapped Asparagus. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок