Bacon-Wrapped Asparagus vs Beet Greens Stir-Fry: calories & macros
Bacon-Wrapped Asparagus와(과) Beet Greens Stir-Fry의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Bacon-Wrapped Asparagus
Vegetables
210 kcal/ 100 g
- 단백질: 11 g↑
- 탄수화물: 7 g
- 지방: 18 g
건강 점수: 6/10
단백질이 더 많음
Bacon-Wrapped Asparagus 영양 정보 보기Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- 단백질: 2.5 g
- 탄수화물: 6 g
- 지방: 1 g
건강 점수: 8/10
칼로리가 더 낮음
Beet Greens Stir-Fry 영양 정보 보기| 100 g당 | Bacon-Wrapped Asparagus | Beet Greens Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 210 | 35 |
| 단백질 | 11 g | 2.5 g |
| 탄수화물 | 7 g | 6 g |
| 지방 | 18 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Bacon-Wrapped Asparagus carries 210 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 175 kcal more, 500% on top. The gap sits in the fat — 18 g in Bacon-Wrapped Asparagus against 1 g — and protein points the same way: 11 g in Bacon-Wrapped Asparagus against 2.5 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 5.2 g in Bacon-Wrapped Asparagus. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
자동으로 기록하세요
앱으로 식사를 스캔하면 칼로리와 영양 성분을 바로 추정해 드려요.
앱 받기