Can I prepare these bowls in advance?

Yes, they can be made ahead of time for quick meals.

What toppings do you recommend?

Avocado, cilantro, and lime juice complement the flavors well.

Yes, all the ingredients used are gluten-free.

Grains

Sweet Potato Black Bean Bowls are a hearty, flavorful option packed with nutrients and fiber, perfect for a filling meal.

На 100 г

200 kcal

1 bowl

600 kcal

(300 g)

Белки	Углеводы	Жиры
5 g / 100g	35 g / 100g	7 g / 100g

Откуда калории

Белки 9% · Углеводы 63% · Жиры 28%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 bowl (300 g, 600 kcal) — это 30% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 146 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Sweet Potato Black Bean Bowls: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutty Barley Salad	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g
Sweet Potato Black Bean Bowls	200	5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..

9/10

Can I prepare these bowls in advance?: Yes, they can be made ahead of time for quick meals.
What toppings do you recommend?: Avocado, cilantro, and lime juice complement the flavors well.
Are these bowls gluten-free?: Yes, all the ingredients used are gluten-free.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.