Is this salad gluten-free?

Yes, all ingredients are gluten-free.

Can I add protein to this salad?

Grilled chicken or chickpeas would be great additions.

Keep in an airtight container in the refrigerator for up to 3 days.

Salad

A vibrant salad filled with roasted sweet potatoes, nutritious kale, and a zesty dressing.

На 100 г

160 kcal

Large Bowl

640 kcal

(400 g)

Белки	Углеводы	Жиры
4 g / 100g	22 g / 100g	6 g / 100g

Откуда калории

Белки 10% · Углеводы 56% · Жиры 34%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

Large Bowl (400 g, 640 kcal) — это 32% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «Large Bowl», нужно около 156 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Sweet Potato and Kale Salad: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Roasted Radish Salad	50	1.5 g
Peach Feta Salad	90	3 g
Poached Egg and Asparagus Salad	90	7 g
Tomato Basil Quinoa Salad	120	4.5 g
Chili Lime Quinoa Salad	160	6 g
Sweet Potato and Kale Salad	160	4 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
Large Bowl	400 g	640 kcal
Medium Bowl	200 g	320 kcal

9/10

High in fiber and nutrients, this salad supports weight loss efforts.

Is this salad gluten-free?: Yes, all ingredients are gluten-free.
Can I add protein to this salad?: Grilled chicken or chickpeas would be great additions.
How do I store leftovers?: Keep in an airtight container in the refrigerator for up to 3 days.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.