Beet Greens Stir-Fry и Stuffed Sweet Potatoes with Feta: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Beet Greens Stir-Fry и Stuffed Sweet Potatoes with Feta на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Beet Greens Stir-FryStuffed Sweet Potatoes with Feta
Vegetables
112 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g
- Углеводы: 26.1 g
- Жиры: 2.3 g
Оценка: 7/10
Открыть Stuffed Sweet Potatoes with Feta| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Stuffed Sweet Potatoes with Feta |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 112 |
| Белки | 2.5 g | 2.5 g |
| Углеводы | 6 g | 26.1 g |
| Жиры | 1 g | 2.3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Stuffed Sweet Potatoes with Feta 112 ккал против 35 у Beet Greens Stir-Fry — на 77 ккал больше, плюс 220 %. Разница — в углеводах: 26.1 г у Stuffed Sweet Potatoes with Feta против 6 г, и жир туда же: 2.3 г у Stuffed Sweet Potatoes with Feta против 1 г. На 100 ккал у Beet Greens Stir-Fry 7.1 г белка против 2.2 г у Stuffed Sweet Potatoes with Feta. Beet Greens Stir-Fry выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение